Nie jadłam przez 3 dni. 72 godziny postu Intermittent Fasting. Rezultaty [FOTO PRZED I PO]

Intermittent Fasting to, z kilkoma dłuższymi przerwami, od kilku lat mój sposób na życie. Nie jest to moja dieta, ale sposób, w który spożywam posiłki. Dzięki tej metodzie żywienia, mogę łatwo kontrolować swoją wagę. Zobacz efekty mojego najdłuższego, 72-godzinnego postu.

Also in English version. See more.