6. rzeczy, które skutecznie złagodzą stres

Reading Time: 6 minutes Stres towarzyszy każdemu z nas. Nie da się go uniknąć. Czasami jest to stresująca praca, egzaminy, problemy w związku, czy stres związany z wychowaniem dzieci. Niedawno doszedł także stres dotyczący pandemii koronawirusa i jej skutków. Stres może mieć również pozytywny charakter, kiedy np. wyczekujemy ważnego dla nas wydarzenia, czy planujemy daleką podróż.

Also in English version. See more.