Site Loader

Przyjmowanie suplementów (tych właściwych) powinno być jednym z kluczowych elementów zadbania o nasze zdrowie. Jeżeli stosowana przez nas dieta nie dostarcza nam wszystkich niezbędnych witamin oraz minerałów, warto sięgnąć po dodatkowe specyfiki. Naszemu ciału nie tylko o wiele łatwiej będzie zregenerować się po treningu, a organy o wiele lepiej funkcjonować, ale przede wszystkim nasz organizm będzie mógł w pełni wykorzystać swój potencjał. Dbajmy więc i traktujmy nasze ciało jak świątynię.

Ja od niedawna stosuję pewien zestaw, który naprawdę poprawił nie tylko jakość mojego snu, ale zwiększył także moją wydolność na treningu i zmniejszył ogólne zmęczenie organizmu. Zimową porą roku odczułam na pewno brak witaminy D3, którą teraz regularnie zaczęłam stosować oraz żelaza, które okazało się lekiem na moje wiecznie ciemne since pod oczami.

Seeking Health Optimal Multivitamin

Optimal Multivitamin to jeden z najlepszych i najbardziej zaawansowanych zestawów witamin oraz minerałów. Dzienna dawka zawiera całkowite zapotrzebowanie na witaminę A, C, D3, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9 i B12, które pomagają sprawnie funkcjonować układowi odpornościowemu oraz nerwowemu. Dodatkowo znajdziemy w nim biotynę, cynk, selen, jod, chrom, potas, molibden i mangan oraz luteinę i betainę.

Fish Oil Apollo’s Hegemony

Suplement zawiera olej rybi, który jest źródłem wielonasyconych kwasów tłuszczowych omega 3. W preparacie znajdziesz także pozostałe niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe ALA, APA oraz DHA. Zapobiegają one chorobom układu krążenia oraz wzmacniają odporność. Doskonale także wpływają na regenerację po treningu oraz pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Vitamin D3 with K2MK7 Apollo’s Hegemony

Suplement wzmacnia przede wszystkim układ kostny oraz układ sercowy. Pomaga także w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz krążenia. Co ważne, pomaga również w obniżeniu kortyzolu.

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

Fot. Katarzyna Janicz

Cardiovascular Research Ltd. Ferritin

Ten suplement to bioaktywne żelazo hemowe pozyskiwane z ferrytyny. Takie żelazo jest o wiele lepiej wchłaniane przez nasz organizm. Pomaga w transporcie tlenu do komórek i zapobiega niedokrwistości.

Fot. Katarzyna Janicz

Zamawiając te produkty na www.muscle-zone.pl & wpisując kod rabatowy “KULT-B7” otrzymacie rabat 5%.

THE BLONDE TASTE

One Reply to “Suplementy na co dzień. Które warto brać?”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *